正月からこっちなんだか体脂肪が増えてきてしまった感じがして、というか体重計は確実に増えていることを教えてくれるわけですが、ジョギング程度では落ちるどころか、ますます増えていく感じすらして、どうしたものか考えあぐねいていたのだけど、ふと本棚…
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