昨日は、色んな不運と自分のダメさがたたって、かなりダウナーな日曜日でしたが、夜何となく原因が分かりました。一日ほとんど何も食べてなかった。夜、牛肉を一口、口に入れたら回復しました。食は大事だってことです。今日は朝から超エクストリーム進行な…
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